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                                魚肝油怎么吃 嬰兒喂魚肝油正確時間

                                導讀:在很多小嬰兒剛出生沒多久,在一定的時候是需要給寶寶喂魚肝油的,補充營養,促進寶寶的成長,那么我們就去了解一下,魚肝油怎么吃?嬰兒喂魚肝油正確時間?...

                                很多的寶媽都知道要給寶寶喂魚肝油,但是很多新手媽媽并不知道怎么吃魚肝油,魚肝油的營養價值很高,非常適合寶寶吃,那么我們就去了解一下魚肝油怎么吃?嬰兒喂魚肝油正確時間?

                                魚肝油怎么吃 :

                                魚肝油中含有維生素A和D,維生素A缺乏可能影響寶寶皮膚和視力的發育,缺乏維生素D則有可能導致佝僂病的發生,因為維生素D可促進食物中鈣質的吸收,對寶寶的骨骼發育有重要作用。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少,為了滿足寶寶生長發育的需要,無論是母乳喂養還是人工喂養的寶寶,從出生后第三周起都應該添加魚肝油。現在市場上有專門為寶寶特制的維生素AD制劑,配比科學,適于寶寶吸收,但濃度不一,應嚴格按說明或醫生指導給寶寶服用,最好選用滴劑。特別注意不能補充過量,否則有可能會發生中毒。

                                夏季寶寶室外活動較多,日照時間長,補充魚肝油的量可以酌減。許多寶寶大一些的寶寶往往因不喜歡魚肝油的腥味而拒食,媽媽需要想些辦法,比如摻在寶寶愛吃的食物中,讓他不知不覺地吃下去;或者準備一些小點心作為獎勵。平時要多給寶寶準備些富含維生素A、D的食物,比如:動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜。

                                補充魚肝油可以讓寶寶鈣吸收更好,魚肝油最好是在早上吃,可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。同時要經常帶寶寶外出曬太陽,功能同魚肝油是一樣的,魚肝油無需買外國進口的鱈魚肝油,貴得很,效果實際上是一樣的。魚肝油一般要補到兩歲的,如果白天寶寶有曬太陽且時間超過一個小時的話,就可以不用吃的。

                                嬰兒喂魚肝油正確時間:

                                一般醫生都會建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油,開始每天一滴,然后逐步增加,最多不超過五滴。早產兒、雙胎兒,或者患消化道疾病的新生兒,則應從出生后第2周開始添加魚肝油,每天5滴,一個月后改為3-5滴。寶寶2歲以后,戶外活動日益增多,維生素D的主要來源變為通過太陽照射自身合成,就不必再吃魚肝油了。健康狀況特別好的寶寶,1歲半以后停食魚肝油也不會影響身體發育。此外,魚肝油補充跟季節也有關系,冬天光照不足,就應該多進行補充,夏天日照充足,皮膚接觸陽光多,就可以暫停補充魚肝油。目前市面上的魚肝油制劑很多,根據維生素A和維生素D的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型,其中10:1型的容易造成維生素A中毒,不適合嬰幼兒使用,家長最好選擇3:1型的給寶寶服食。

                                好了,小伙伴,這次的魚肝油介紹還過癮嗎?你都了解到了吧。

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