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                                藜蒿孕婦能吃嗎 是發物嗎

                                導讀:中醫認為其除食用藜蒿之外還有清熱、利濕、殺蟲之功能。那么藜蒿孕婦能吃嗎?藜蒿是發物嗎?...

                                藜蒿,學名狹葉艾,又名蘆蒿、水蒿、青艾等,屬于一種野生植物,一般野生的均長在湖泊草灘岸邊附近。藜蒿氣味甘甜無毒,主治五脹邪氣,風寒濕脾,補中益氣,長毛發,久食輕身,耳聰目明,防衰。中醫認為其除食用之外還有清熱、利濕、殺蟲之功能。那么功能大價值高的藜蒿孕婦能吃嗎?藜蒿是發物嗎?

                                1、藜蒿孕婦能吃嗎?

                                藜蒿營養豐富,每100g可食部分中含蛋白質3.6g,鈣730mg,硫胺素0.0075mg、磷102mg、胡蘿卜素1.39mg、抗環血酸49mg、鐵2.9mg。它生育期間病蟲害少,基本不施農藥;藜蒿嫩莖味道清香,肉質脆嫩,可作主食或者配料,可熟食,亦可涼拌,色味極佳;一年種植可以多年受用,特別是春秋兩季,可以批量供應。因此,隨著人們菜譜的變化,經過人工栽培的藜蒿走近了解尋常百姓家,也步入了高檔次的賓館、酒店。一般藜蒿畝產鮮莖4000kg-5000kg,效益較高。江西人做藜蒿比較擅長,江西人做出的藜蒿炒臘肉以其“脆嫩爽口,醇香柔潤”的特點而入選“十大贛菜”之一。

                                懷孕吃藜蒿應該沒事吧,沒聽過不能吃呀,一般寒涼辛辣活血的東西不能吃,比如螃蟹、山楂、紅棗等食物,還有味精等調料不能吃,影響寶寶發育的。如果你還是放心不下可以去咨詢一下醫生。

                                2、藜蒿是發物嗎?

                                發物是指富于營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。

                                藜蒿又叫做蘆蒿,味甘,葉性平,反而是可以幫助清熱,平抑肝火作用的一個食物的。所以藜蒿是不屬于發物的。

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