?

                                荔枝和蝦能一起吃嗎 一起吃有什么好處

                                導讀:荔枝逐漸要上市了,在這個炎熱的夏季,除了水果,自然就是宵夜了,宵夜還是要蝦最好吃,那么問題來了,荔枝和蝦能一起吃嗎? 荔枝和蝦一起吃有什么好處?...

                                五月份左右荔枝已經開始上市了,然而這個時候也正是吃海鮮的季節。那么問題就來了,荔枝和蝦能一起吃嗎? 荔枝和蝦一起吃有什么好處?

                                荔枝和蝦能一起吃嗎:

                                荔枝和蝦能一起吃。荔枝性溫,多食易上火,而蝦一般屬于寒性,恰好可以中和荔枝的熱性。但是,要注意適量,不能過多食用,以免引起身體不適。

                                荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食欲之功效。但多食易上火,成年人每天吃荔枝一般不要超過300克,兒童一次不要超過5枚。

                                荔枝和蝦一起吃的好處:

                                蝦仁:蝦仁營養豐富,肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

                                荔枝:荔枝味道鮮美甘甜,口感軟韌,含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等營養素。它含有的豐富的維生素可以促進微細血管的血液循環,常吃荔枝能補腦健身、開胃益脾,有促進食欲的功效。產婦、老人、體質虛弱者、病后調養者尤宜食用。但是荔枝一次不能食用太多或連續多食,否則可能導致以低血糖癥狀為主的“荔枝病”,嚴重盛會發生昏迷、抽搐和循環衰竭等癥。

                                好了,小伙伴們,荔枝和蝦盡管吃吧,但是好東西再好吃,也不能多吃哦。

                                時尚品味網部分內容來源于互聯網,登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,如有侵犯版權請來信告知E-mail:906207380@qq.com,我們將立即處理。

                                關鍵詞:
                                分享:
                                上一篇:不能和蝦一起吃的食物有哪些 南瓜黃豆紅棗豬肉 下一篇:馬卡龍為什么用杏仁粉 孕婦可以吃嗎

                                相關文章

                                發表評論

                                鸭脖体育官网