蘆筍可以榨汁嗎 和什么一起榨汁好喝

蘆筍是一種家常菜，這是每個人都吃過的，但是你喝過蘆筍的汁嗎?那么蘆筍可以榨汁嗎?蘆筍和什么一起榨汁好喝?

蘆筍可以榨汁嗎：

蘆筍是可以榨汁的。

蘆筍有豐富的營養元素，當加熱之后這些成分會大量流失，所以從這個角度來講，將蘆筍榨汁來喝可以最大程度的保留營養。

蘆筍汁將清熱解毒和利尿的功能發揮到了最大，因此有高血壓、水腫、膀胱炎、腎結石、排尿困難等病癥的人喝蘆筍汁能夠有效緩解病情。另外，蘆筍汁清新的口感還能夠幫助消除疲勞。

蘆筍和什么一起榨汁好喝：

蘆筍蘋果汁

蘋果和蘆筍的營養豐富，常吃能去濕氣、增強記憶力、抗疲勞、抗癌、提高免疫力。

蘆筍奇異果汁

奇異果和蘆筍一起搭配具有抗癌養生的效果，有清血、利尿作用，特別適合腎臟病或高血壓者與體重管理者食用。

蘆筍苦瓜汁

蘆筍和苦瓜一起食用可以消除疲勞、降火氣，但是不能經常喝，建議喝3天，停1天。因為苦瓜和蘆筍都是性寒的食物，吃多了會造成身體不適。

好了，關于蘆筍的榨汁就先介紹到這里了，小伙伴們喜歡和蔬菜汁的可以嘗試一下哦。

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