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                                孕婦預防黃褐斑的小貼士

                                妊娠期色素沉著常出現在身體的許多部位,如面部、嘴唇、腹部(形成長長的黑色條紋)、腋窩等,對女性來說最不祥的仍然是面部色素沉著,這是黃褐斑,又稱妊娠斑。懷孕期間的黃

                                妊娠期色素沉著常出現在身體的許多部位,如面部、嘴唇、腹部(形成長長的黑色條紋)、腋窩等,對女性來說最不祥的仍然是面部色素沉著,這是黃褐斑,又稱“妊娠斑”。懷孕期間的黃褐斑會出現在臉頰、額頭……讓女性失去信心,因為它們讓臉看起來老了,不那么漂亮了。

                                黃褐斑——皮膚“退化”的表現?

                                某天早上醒來,照鏡子,突然發現脖子、頸背、胸部、腹部的皮膚或臉上的皮膚上布滿了幾處瘀傷,你是不是很驚訝?很多女性常常誤以為是黃褐斑的現象,但其實身體上的黃褐斑并不多,主要集中在面部和頸部。這是孕婦在懷孕期間非常普遍的現象,尤其是在懷孕后期,也代表著你的皮膚出現了相當嚴重的“退化”。

                                然而,這種“退化”并不一定是你“疏忽”照顧皮膚的結果,而是來自懷孕時的生理變化。通常在分娩后,黃褐斑會逐漸“飛”走,您的皮膚幾乎一開始就會“明亮”。因此,如果您在懷孕期間看到黃褐斑出現,您不必太擔心,而是將其作為懷孕期的好兆頭來享受。因為黃褐斑也是您懷孕非常正常和順利的信號。但是,如果您沒有看到黃褐斑,并不意味著您的懷孕“異常”。

                                為什么做孕婦得到黃褐斑?

                                在懷孕期間,女性的身體在皮膚、胃腸道、靜脈、神經等內臟器官發生了很多變化和紊亂,其中荷爾蒙的變化往往會給女性、孕婦帶來很多麻煩,因為它會給皮膚留下長期的影響。大多數情況下,在懷孕期間,女性的皮膚會變得暗沉,毛孔粗大,T區油膩,嘴唇發黑,顴骨上的皮膚出現黃褐斑……

                                這種現象的原因是由于體內荷爾蒙的變化導致皮膚色素沉著障礙。另一方面,在懷孕期間,雌激素和黃體酮的水平會隨著血流量的增加而增加。正是這種變化刺激了位于氧化皮膚細胞繁殖區域的酪氨酸分子(黑色素的前體)的形成。這就是黃褐斑的直接原因。另外,在家帶孩子的時間,媽媽們往往壓力大、疲勞、忙碌、健康下降……這種衰弱的現象也是讓黃褐斑變黑的因素。

                                大多數黃褐斑會在分娩后消失。孕期皮膚變黑只是一種正常的生理現象,孕婦不必過于擔心,影響健康。

                                然而,近來由于環境污染、工作壓力以及自然界或化妝品中的鉛中毒,使黃褐斑難以治療。

                                懷孕期間如何限制黃褐斑?

                                雖然知道黃褐斑的癥狀會在懷孕期間消失,但??當然每個孕婦都想變得美麗迷人,所以不想看到皮膚色素沉著更深更廣泛。那么如何限制這種現象呢?

                                黃褐斑的治療和控制應在孕前開始,與護理過程并行存在,必須保證產后根治。

                                如果您確定自己患有黃褐斑,則不應在未咨詢醫生的情況下采取治療黃褐斑的措施或用化妝品滋養您的皮膚,因為這可能會對胎兒的發育產生不利影響。當你想使用美白和黃褐斑化妝品時,最好等到哺乳期之后。

                                孕婦黃褐斑的治療過程可以從懷孕的第2個月和第3個月開始,通過安全有效的解決方案:

                                -首先,孕婦應盡量減少直接暴露在陽光下,尤其是上午10點至下午3點,因為這是紫外線強度非常高的時間,容易使皮膚“受損”。如果一定要外出,應該使用防曬霜(指數為25SPF),穿長袖,戴寬邊帽……保護皮膚,防止進一步的色素沉著。

                                -定期通過洗臉來清潔皮膚,以減少使皮膚變黑的皮脂和死皮細胞。多吃綠色蔬菜、水果、多喝水也是對抗皮膚色素沉著的好方法,有助于減少皺紋。

                                -增加牛奶、胡蘿卜、橙子、檸檬、木瓜、木糖醇、豆芽、大豆中富含鈣、維生素A、C和E的食物,這些食物具有幫助美化皮膚的營養,使皮膚恢復活力,抗色素沉著。避免對皮膚有害的食物,如酒精、啤酒、煙草、辛辣、熱性食物等。

                                -保持適度、愉悅的生活方式,限制生活和工作中的壓力。在懷孕期間進行溫和的運動以促進健康,并增加對健康、紅潤皮膚的調節。

                                尤其是用天然蔬菜、塊莖和水果制作安全的護膚面膜也是一個有用的選擇,有助于限制皮膚色素沉著的現象,讓你的皮膚更光滑。注意選擇不刺激皮膚的面膜!

                                在護膚專家看來,應該使用土豆面膜、番茄面膜、黃瓜面膜和蛋黃面膜。

                                只要注意“遵循”以上步驟,孕期再也不用擔心黃褐斑了!努力保護您的皮膚意味著您正在努力完善自己的美麗!

                                標簽:消除黃褐斑

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